どーも！
ばろすです！
モテる身体を手に入れるために
頑張り続け熱意ある、
あなたへ！
今回は、これからあなたが
筋トレで成果を出すための
起爆剤となる
「イメージの魔力」
明確なイメージを持つ重要性をお伝えします。
「やってんねんからいいやん」
「やってるだけで十分やろ」
「こんだけやってんねんから」
はい、そんなあなたこそ
注意して聞いてください。
というのも、
この公式ラインにはすでに
百数名もの読者さんがいるなかで、
先日お渡しした
【無料プレゼント】を使って自己分析した方は、
どれほどいるでしょう？
おそらくほとんどいないと思います、、、
それだけ、
明確になりたい身体をイメージできてる人は、
少ないということ。
そして、あなたが
”明確なイメージの本当の重要性”を
知らないということです。
こう言われてみると、
明確なイメージって何？
という疑問や悩みが浮かんでくるはずです！
「イメージが大切とは
わかるけど上手くできない・・・」
気持ちはすごくわかります。
あなたはおそらく、
SNSやインターネットで
”こんな身体になりたい”
などの
なんとなくの憧れはあると思います。
でも、どれだけ
なんとなくの憧れを調べたり、
筋トレ方法を調べても、
「調べて、なんか満足した」
「筋トレやってたらかっこいい」
「まぁぼちぼちできたらいいか」
ってなっていませんか・・・？
という僕も最初は、
あなたと同じ現象におちいっていました。
とにかく筋トレだけは続けよう。
なんとなくここ鍛えよう。
ネットで色々な情報を調べていく中で、
色々な情報に惑わされました。
「結局、何が正解？」
筋トレに関するノウハウや触れてきた時間、
食事についての知識は、
かなり学んだし時間を費やしました！
「なのに成長している実感がない」
「なんのためにしてるんやろ？」
だから、今のあなたの悩みは
僕にも痛いほどよくわかります。
僕は高校の時から、
筋トレが好きでやりこんできてはいたものの、
なかなか理想には近づけない。
そもそも理想があったのか
どうかもわかりません。
ただただ筋トレしている
男の子といったところでしょうか。
結局は、
なんとなくやってただけ。
理想が曖昧だったんですよね。
頭でわかっていてもなかなかできない。
ですが、
今までなんとなくの理想を、
追い求めていたあなたが、
この記事を読むだけで、
イメージの魔力を
使いたくなります。
もう1度言いますが、
あなたがその状態に陥っている理由は、
本当のイメージの重要性を知らないからです。
筋トレをして
日々理想の身体に近づいている人たちは皆、
”明確なイメージ”を
何よりも大切にしています。
初心者の方が
最初にやるべきことでありながら、
筋トレ上級者でも
欠かさず行う習慣のひとつです。
これくらい大事なことなので
必ず最後まで読んで、
ぜひ有効活用してくださいね。
この記事を最後まで読めば、
曖昧な理想を描いてたあなたも、
明確な理想を思い浮かべ、
誰よりも早く理想に近づけます。
理想の身体を手に入れられれば
毎日自信に満ち溢れた
幸せな人生になるでしょう。
周りからも羨ましがられ、
あなた自信が誰かを羨むことなく
身体も心も日々満たされた状態で
過ごすことができますよ。
ですが、
ここまで聞いても
「イメージって意味あるの？」
「イメージしてどうすんの？」
なんて、
イメージをバカにするような人は、
注意してください。
教わったことを素直に実践し,
自分の考えや行動を
変えていこうという姿勢がない人は
絶対に変わることはありません。
そんな姿勢ではあなたは変われず、
一生曖昧な理想を追い続けるままです。
憧れの人を羨ましがり、
「やっても変わらん」
「あの人はいいな」
「どうせ俺なんか」
と思い続けて生きていくことになります。
そんなふうには
絶対になってほしくないので
今回お話しするイメージの重要性を
しっかり理解して、記事を読み終わったら
【すぐに】
実践してください。
ここで実践できるかどうかが、
あなたの成功の鍵を握っています。
その行動力のある人は、
間違いなく理想に近づいていけますよ。
正直言って、
9割の人はここで行動ができません。
あなたがもし、
現状を抜け出したくて
その1割の成功者に
本気でなりたいのなら、
今回お話する内容を
まず実践しましょう。
1割に入る覚悟はいいですか？
では本題に入ります。
なぜイメージが大事なのか？
そもそもイメージとは、
「自分の目指すゴール」を指します。
つまりそのゴールに向かって、
何を準備するのか、
どの道筋で行くのかを考えること。
「自分の行動の選択をする」
ことです。
なぜこれほどイメージの重要性が
叫ばれているかというと、
ゴールに向かっての、
道筋を立てないと、
どちらに行けばいいか迷ってしまうからです。
そしてゴールを明確にしておかなければ、
そのゴールはやがて忘れてしまうからです。
あなたは、”ドアウェイの法則”
をご存知ですか？
「初耳！なんだそれ？」
という方も多いと思います。
”ドアウェイの法則”とは、
部屋のドアを境に
記憶がリセットされる現象として知られ、
明確なイメージや意図が薄れることで、
情報が失われることを示唆しています。
あれ？
「何しようと思ってたんやったけ？」
って経験、一回はあると思います！
やばくないですか？
どんどんイメージが薄れていくんですよ？
なので明確なイメージを持ち続けることは、
非常に大事になってきます。
最大のメリット
明確なイメージをもつ最大のメリットといえば、
例えば、
A、1ヶ月後、高知県のうるめ市場に
家の近くのレンタカー屋さんで、
車を借りて、カツオのたたきを食べにいく！
B、高知県にカツオのたたきを食べにいく！
ゴールを明確にするほど、
忘れないですよね！
なぜなら、
Aは期日も行き方も行く場所も決めているのに対し、
Bはただの願望のように聞こえませんか？
おそらく時間が経てば
いつか行けたらええわとなって、
もっと時間が経てば
それを思っていたことすら忘れるでしょう。
このゴールを忘れないようにするのが、
明確なイメージの設定になってきます。
せっかく計画して頑張ってても、
明確にイメージしなかったら、
なんのこっちゃわからなくなるでしょう。
これだけは覚えておいてください。
イメージは、
明確にイメージしてこそ初めて意味を成します。
今すぐできること
具体的にどうやってイメージ
すればいいかわからない。
安心してください。
そのために、
前回のプレゼントをお配りしました。
間違って消してしまった方や、
この記事を読んでやってみようと思った方は、
いつでもラインしてください。
もう一度お送りします！
そして使用例のように、
自分と憧れの体型のギャップを知ってください。
弱点、鍛錬のやり方がわからない方は、
いつでも相談してください！
やっていくうちに
自分でわかるようになっていきます。
本日のワーク
ではまずイメージの練習をしてみましょう！
Q,あなたはどんな身体になりたいですか？
下の画像をタップして、
答えを宣言してください！
その際相談してもらっても大丈夫です！
そしてイメージは宣言することで、
より強固になります！
イメージすることで
あなたの見えてくる世界は
これまでと全く違ってきます。
最初の一歩は少しでもいい。
その行動が、
あなたの未来を大きく変えてくれるはずです。
変わりたいけど変わらない
辛い現状を突破する鍵は、
すぐ
行動です！
あなたが成功するために、
1つ1つ学びと行動を大切にしていきましょう。
あなたなら必ずできます！
いつでも応援しています！
もう一度聞きます！
Q,あなたはどんな身体になりたいですか？
イメージを
教えてくださいね。
あなたの宣言、相談お待ちしております。
では、また明日の配信で！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
ばろす
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